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Gesundheitswandern

Gesundheitswandern

Gesundheitswandern ist eine besondere Form des Wanderns. Die Strecken bewegen sich zwischen 4 und 6 km. Die ca. 2 stündigen Veranstaltungen kombinieren ausgewählte Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination sowie Dehn- und Entspannungsfähigkeit. DWV-Gesundheitswandern bedeutet: Gesundheitswandern ist das ideale…
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